COVID-19 VÀ BIẾN THỂ JN.1- LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE CỦA TRẺ?

COVID-19 là một bệnh truyền nhiễm do virus SARS-CoV-2 gây ra, có thể các triệu chứng như sốt, ho, khó thở, mệt mỏi, đau nhức cơ bắp, mất vị giác và khứu giác. Bệnh có thể lây lan từ người sang người qua đường hô hấp hoặc tiếp xúc  gần với người bệnh. Vậy làm thế nào để bảo vệ sức khỏe và tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ ba mẹ cùng theo dõi bài viết dưới đây của Loving Space.

Covid 19 và biến thể JN.1 - Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe của trẻ

Biến thể JN.1 là gì? 

Chiều ngày 22/12, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế cho biết, hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm quốc gia ghi nhận thông tin biến thể JN.1 của virus SARS-CoV-2 gia tăng nhanh chóng trên phạm vi toàn cầu trong thời gian gần đây. Biến thể JN.1 thuộc nhóm biến thể cần quan tâm (VOI), theo phân loại của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), là biến thể phụ nhánh BA.2.86 của Omicron. 

Hiện chưa có bằng chứng về sự tăng nặng so với các biến thể trước đó và nguy cơ sức khỏe cộng đồng vẫn được đánh giá ở mức độ thấp ở cấp độ toàn cầu, tuy nhiên số ca mắc SARS-CoV-2 nói riêng và các bệnh đường hô hấp khác nói chung được dự báo sẽ gia tăng trong thời gian tới, nhất là ở các quốc gia đang bước vào mùa đông, có thể làm gia tăng các trường hợp phải nhập viện tại các cơ sở y tế.

Trong thời gian qua, virus SARS-CoV-2 liên tục biến đổi tạo ra các biến thể mới, gần nhất là biến thể JN.1. Trên cơ sở thay đổi về đặc tính của virus, mức độ lây lan, mức độ nghiêm trọng liên quan hoặc hiệu quả của vaccine, thuốc điều trị, chuẩn đoán, các biện pháp xã hội…, WHO phân loại các biến thể của SARS-CoV-2 được phân thành 4 nhóm: 

  • Biến thể cần quan tâm
  • Biến thể đáng lo ngại
  • Biến thể được theo dõi
  • Biến thể gây hậu quả nghiêm trọng

Tại Việt Nam, tình hình COVID-19 vẫn đang được kiểm soát; số mắc ghi nhận thấp, rải rác tại một số địa phương và phần lớn có triệu chứng nhẹ hoặc không có triệu chứng; số nhập viện và số bệnh nhân nặng tại các cơ sở điều trị thấp. Theo số liệu thống kê, ở tuần 50 ghi nhận 59 ca mắc COVID-19, tuần 49 ghi nhận 52 ca. Kết quả giám sát tác nhân gây bệnh, hiện chưa ghi nhận biến thể mới, bất thường.

Ở nước ta, khu vực miền Bắc đang trong giai đoạn vào mùa Đông Xuân, thời tiết chuyển mùa thay đổi thất thường là nguyên nhân xuất hiện và lây lan các dịch bệnh truyền nhiễm, nhất là bệnh lây truyền qua đường hô hấp, tiềm ẩn nguy cơ bùng phát các dịch bệnh truyền nhiễm.

Trên phạm vi cả nước, đây cũng là thời điểm nhu cầu giao thương, du lịch cuối năm tăng cao, là điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh lây lan, có thể làm gia tăng số mắc các bệnh truyền nhiễm, các bệnh lây truyền qua đường hô hấp, nhất là với nhóm có nguy cơ cao mắc bệnh như trẻ em có sức đề kháng yếu, người cao tuổi, người có bệnh lý nền.

Ngày 22/12/2023, Bộ Y tế đã có công văn số 8147/BYT-DP đề nghị các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh mùa Đông Xuân năm 2023-2024.

Cùng đó, Bộ Y tế phối hợp với các tổ chức quốc tế, các đơn vị liên quan tiếp tục theo dõi, giám sát chặt chẽ các biến thể của virus SARS-CoV-2 cũng như các tác nhân gây bệnh đường hô hấp khác để kịp thời đưa ra các biện pháp phòng, chống dịch hiệu quả, phù hợp.

(Trích báo Sức khỏe đời sống)

Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe của trẻ?

Trẻ nhỏ là một trong những nhóm đối tượng dễ bị nhiễm COVID-19 và các biến thể, do hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện và trẻ thường tiếp xúc với nhiều người khác nhau ở trường mẫu giáo, nhà trẻ, sân chơi hay các hoạt động ngoại khóa. Do đó, việc bảo vệ sức khỏe của trẻ trước COVID-19 và biến thể JN.1 là rất quan trọng và cần thiết. Dưới đây là một số cách để tăng cường sức đề kháng cho trẻ và phòng ngừa bệnh mà Loving Space muốn chia sẻ đến ba mẹ:

  • Tiêm phòng các loại vaccine: Ba mẹ nên cho trẻ tiêm phòng đầy đủ các loại vaccine. Bởi vaccine có thể giúp trẻ tạo ra kháng thể để chống lại virus và giảm nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, vaccine không thể ngăn chặn hoàn toàn sự lây nhiễm, do đó trẻ vẫn cần tuân thủ các biện pháp phòng dịch khác.
  • Chế độ dinh dưỡng: Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, ngoài ra ba mẹ có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C, vitamin D, kẽm và các chất dinh dưỡng khác. Các chất này có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa và bảo vệ cơ thể trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh. Một số thực phẩm tốt  để tăng cường đề kháng của trẻ là: cam, chanh, dâu, kiwi, rau xanh, cà rốt, sữa, trứng, cá, hạt, đậu, tỏi, gừng, nghệ, mật ong,…
  • Đảm bảo ngủ đủ giấc: Ba mẹ cho trẻ ngủ đủ giấc và có chế độ sinh hoạt hợp lý. Khi trẻ ngủ đủ giấc giúp cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo năng lượng. Hơn nữa trong lúc ngủ hệ miễn dịch cũng được kích hoạt để sản xuất các tế bào và kháng thể chống lại các mầm bệnh. Trẻ nhỏ cần ngủ từ 8 đến 10 tiếng mỗi ngày, tùy theo độ tuổi và nhu cầu của từng trẻ. Ngoài ra, trẻ cũng cần có thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ, tránh thức khuya hoặc ngủ quá nhiều.
  • Khuyến khích trẻ tập thể dục, thể thao và vận động ngoài trời: Các hoạt động thể chất có lợi cho sức khỏe toàn diện của trẻ, giúp trẻ phát triển cơ bắp, xương khớp, tim mạch, hô hấp và hệ thần kinh. Hơn nửa tập thể dục, thể thao cũng giúp trẻ giải tỏa căng thẳng, tăng cường khả năng miễn dịch. Ba mẹ nên cho trẻ vận động ít nhất 60 phút mỗi ngày, có thể chọn các môn thể thao phù hợp với sở thích và khả năng của trẻ, chẳng hạn như bóng đá, bóng chuyền, bơi lội, đạp xe, nhảy dây,…
  • Hướng dẫn trẻ tuân thủ các biện pháp phòng dịch khi ra ngoài hoặc tiếp xúc với người khác: Chẳng hạn như ba mẹ dạy trẻ đeo khẩu trang đúng cách, rửa tay thường xuyên với xà phòng, giữ khoảng cách an toàn với người xung quanh, tránh chạm vào mắt, mũi, miệng để tránh lây bệnh.

Cuối cùng, nếu trẻ có bất kỳ vấn đề về sức khỏe, ba mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp. Loving Space hy vọng với những thông tin trên có thể giúp ba mẹ trong việc tăng sức đề kháng cho trẻ.

Ba mẹ có thể truy cập vào trang web: https://lovingspace.edu.vn/ để biết thêm các thông tin về chăm sóc sức khỏe cũng như chương trình học tại Loving Space.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *