Cách trị táo bón ở trẻ nhỏ vô cùng hiệu quả


Ở trẻ nhỏ rất dễ bị táo bón khiến trẻ bị đau đơn khi đi ngoài. Nó đã trở thành nỗi ám ảnh của cả bé và mẹ. Vậy nguyên nhân từ đâu? Làm sao để trị căn bệnh này hiệu quả nhất? Mẹ hãy cùng Loving Space tìm câu trả lời thông qua bài viết sau đây nhé!

Nguyên nhân trẻ bị táo bón
Một trong những nguyên nhân phổ biến là do bé thiếu chất xơ và không uống đủ nước dẫn đến nhu động ruột của trẻ hoạt động không hiệu quả hình thành nên tình trạng táo bón.
Lười vận động cũng là một nguyên nhân khiến phân dễ bị tắc ứ trong đường ruột và dễ trở nên khô cứng.
Bé có thói quen nhịn tiểu: vì ham chơi cũng như ngại xin phép hay lạ chỗ,…khiến bé có thói quen nhịn tiểu trong thời gian dài dẫn đến bệnh táo bón.
Bị stress: khi bé gặp căng thẳng, lo lắng về điều gì đó trong thời gian dài như: gia đình có vấn đề, cha mẹ thường xuyên cãi nhau hoặc quát mắng trẻ quá nhiều, cũng có thể do phải thay đổi môi trường sống, chuẩn bị đi học,…Sẽ dần dần trở thành nguyên nhân bị táo bón.
Bệnh lý: bé bị táo bón do gặp một số bệnh lý liên quan đến đường ruột.
Việc tìm ra nguyên nhân là vô cùng cần thiết để bố mẹ có các biện pháp chữa trị táo bón kịp thời cho trẻ.
Cách trị táo bón vô cùng hiệu quả cho trẻ nhỏ
Thông thường, trẻ bị táo bón sẽ tự hết mà không cần chữa trị. Tuy nhiên, nếu bệnh này cứ lặp đi lặp lại và bị lâu ngày thì mẹ cần giúp bé với 5 gợi ý sau đây:
Cho con uống đủ nước và bổ sung chất xơ.
Trung bình bé cần uống khoảng 1 lít nước mỗi ngày. Mẹ có thể kết hợp với nước ép rau của để bổ xung chất xơ cho trẻ. Bên cạnh đó mẹ có thể chọn những món ăn từ giàu chất xơ hấp dẫn bé như: bánh mì nguyên cám phết mứt trái cây, sữa chua trộn hoa quả và yến mạch…
Khuyến khích bé vận động 
Hãy cho bé vui chơi và vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày. Nếu bé cứ nằm lỳ ở nhà thì hãy đưa bé ra ngoài dạo chơi hoặc có thể tìm kiếm môn thể thao mà bé thích.
Tập cho bé thói quen đi vệ sinh đúng giờ
Nếu phát hiện bé có thói quen nhịn đi tiểu, hãy tập cho bé đi vệ sinh ít nhất 10 phút vào một thời gian cố định trong ngày, tốt nhất nên tập sau 30 khi ăn. Không nên gây áp lực cho bé được hay không, bạn cần kiên nhẫn để bé dần thích nghi và hình thành nên thói quen mới này.
Hãy cho bé ngâm mình trong nước ấm
Để giúp bụng bé thư giãn và làm mềm phân mẹ có thể giúp bé tắm và ngâm mình trong nước ấm, nhẹ nhàng xoa bóp bụng cho bé.
Nếu là đủ mọi cách mà táo bón vẫn kéo dài 2-3 tuần, đặc biệt thấy bé đi ngoài có nhầy máu thì nên đưa bé đến bác sĩ khám bệnh và chữa trị kịp thời.
Táo bón là bệnh phổ biến và dường như bé nào cũng sẽ mắc phải ở trong giai 3-5 tuổi. Do đó mẹ cần có những biện pháp phòng ngừa và khắc phục tình trạng này để tránh ảnh hưởng nghiêm trọng đến đường ruột và khả năng hấp thụ dinh dưỡng của trẻ.

Trường Mầm Non Yêu Con _ Loving Space Kindergarten School
☎️ Hotline: 090 669 27 29
🌼 Chi Nhánh :
  • 19 Đường số 3, Phường Bình An, TP. Thủ Đức (Quận 2) – (028) 3740 2738 – (028) 3740 2739
  • 729/6 Đường Đỗ Xuân Hợp, Phường Phú Hữu,TP. Thủ Đức (Quận 9) – (028) 3535 1148 – 0906 692 729
  • 436B/24 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, TP.HCM – (028) 3979 7889 – (028) 3979 7890

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.