Mùa hè đến là lúc nhiều bậc phụ huynh thường xuyên cho con tham gia các hoạt động ngoài trời, trong đó bơi lội được xem là hoạt động phù hợp nhất, vừa giúp con giải nhiệt mùa hè vừa nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, việc quản lý thời gian bé chơi đùa và quản lý các rủi ro là điều hết sức cần thiết. Ba mẹ cùng Loving Space tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết này nhé.
Tại sao cần quan tâm đến thời gian bé bơi và tắm?
- Nguy cơ về sức khỏe da: Da của trẻ nhỏ cực kỳ nhạy cảm với các tác nhân bên ngoài, đặc biệt là các chất hóa học và clorin có trong nước hồ bơi hoặc các tác nhân khác trong nước biển có thể gây kích ứng hoặc khô da nếu ba mẹ cho bé tiếp xúc quá lâu.
- Nguy cơ về sức khỏe hô hấp: Việc bé thường xuyên ngâm mình trong nước trong thời gian dài có thể tăng nguy cơ viêm phổi hoặc các vấn đề hô hấp do hít phải hơi ẩm và hóa chất trong nước.
Thời gian lý tưởng cho bé bơi và tắm
- Trong hồ bơi: Nếu bé đang bơi trong hồ bơi nơi có sử dụng nước clorin, thời gian ba mẹ nên giới hạn khoảng 30 phút đối với bé từ 1 đến 2 tuổi và tăng dần lên đến 1 giờ đối với các bé từ 3 tuổi trở lên. Sau khi chơi đùa dưới nước, ba mẹ nên tắm lại cho bé bằng nước sạch để loại bỏ hóa chất từ da.
- Biển hoặc hồ nước ngọt: Còn đối với nước biển hoặc hồ nước ngọt, thời gian bé nên tham gia nên được giới hạn ít hơn 1 giờ và ba mẹ cũng nên tắm lại bé bằng nước sạch sau khi tắm biển hoặc hồ nhé.
Một số lời khuyên mà Loving Space chia sẻ đến ba mẹ để bảo vệ sức khỏe của bé
Để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho bé khi tập bơi, các bậc phụ huynh cần lưu ý một số điều quan trọng sau đây:
- Trang bị cần thiết khi cho trẻ tập bơi: Khi cho trẻ tập bơi, ba mẹ nên trang bị cho bé những vật dụng cần thiết để bảo vệ bé như: áo phao, kính bơi, mũ bơi, … Nếu bé có đeo bông tai, ba mẹ hãy tháo bông tai và cất giữ giúp bé để tránh rơi mất giữ an toàn cho bé trong khi bơi.
- Giám sát chặt chẽ khi trẻ tập bơi : Ba mẹ hãy luôn ở gần bé, không nên để bé tập bơi một mình trong suốt quá trình tập bơi để giám sát và xử lý tình huống khẩn cấp khi bé gặp phải.
- Chọn hồ bơi có độ sâu phù hợp với bé: Đối với trẻ nhỏ, ba mẹ nên lựa chọn những hồ bơi có phần cận phù hợp để bé có thể đứng và chơi an toàn trong nước.
Loving Space hy vọng rằng những lời khuyên trên sẽ giúp ba mẹ có thêm thông tin hữu ích để bảo vệ và chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất trong những ngày hè.
