NHỮNG BỆNH THƯỜNG GẶP Ở TRẺ TRONG MÙA HÈ

Mùa hè là thời gian trẻ em yêu thích nhất với nhiều hoạt động ngoài trời, nhưng cũng là lúc các bệnh liên quan đến nhiệt độ cao và côn trùng có cơ hội phát triển. Trong bài viết này, ba mẹ hãy cùng Loving Space tìm hiểu về các bệnh thường gặp ở trẻ trong những ngày hè oi bức và những lưu ý quan trọng để ba mẹ có thể phòng tránh và bảo vệ sức khỏe cho trẻ một cách tốt nhất ngay cả khi con đi nhà trẻ.

Tại sao trẻ em dễ nhiễm bệnh trong mùa hè?

Do sức đề kháng của trẻ nhỏ còn yếu, khi thời tiết thay đổi trẻ dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường và nhiệt độ cao, đặc biệt là trong mùa hè:

• Khả năng điều chỉnh nhiệt độ kém: Cơ thể trẻ cần thời gian lâu hơn để tăng sản xuất mồ hôi và thích nghi với môi trường ấm. Trẻ không thể tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể như người lớn.
• Dễ mất nước: Trẻ nhỏ sẽ dễ mất nước hơn vì tỷ lệ trọng lượng cơ thể của trẻ chứa nước cao hơn.
• Thường tiếp xúc với môi trường ngoài trời: Trong những ngày hè ba mẹ thường xuyên cho trẻ tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời nên dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao và tác động của ánh nắng mặt trời.

Một số bệnh thường gặp thường gặp ở trẻ trong mùa hè

 Từ say nắng đến các vấn đề về da, từ nguy cơ mất nước đến các bệnh do côn trùng gây ra, mỗi thông tin đều quan trọng và cần được ba mẹ chú ý để đảm bảo một mùa hè vui vẻ và an toàn cho trẻ.

1. Bệnh Liên Quan Đến Nhiệt:

• Say Nắng: là tình trạng cơ thể phản ứng với nhiệt độ cao, thường gặp ở trẻ em khi chơi ngoài trời dưới ánh nắng mặt trời gay gắt. Trẻ có thể bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt và đôi khi buồn nôn. Ba mẹ nên cho trẻ uống đủ nước và mặc quần áo thoáng mát để giúp cơ thể điều hòa nhiệt độ tốt hơn.
• Phát Ban Nhiệt: xảy ra khi các tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn và không thể tiết mồ hôi ra ngoài da, dẫn đến việc hình thành các nốt phát ban nhỏ. Các nốt này thường xuất hiện ở những vùng da có nhiều mồ hôi như cổ, ngực, và lưng. Để phòng tránh phát ban nhiệt, ba mẹ có thể lựa chọn những bộ quần áo rộng rãi, mỏng nhẹ và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

2. Mất Nước:

 Trẻ em thường xuyên hoạt động và chơi đùa, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức, có thể dễ dàng mất nước nếu không uống đủ lượng nước cần thiết. Mất nước có thể khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi, cáu kỉnh, và thậm chí có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn như chuột rút. Để ngăn chặn tình trạng này, ba mẹ cần chú ý đến việc cung cấp đủ nước cho trẻ, khuyến khích trẻ uống nước thường xuyên đặc biệt sau khi chơi thể thao hoặc hoạt động ngoài trời.

3. Viêm Tai Ngoài:

Là một tình trạng viêm nhiễm phổ biến ở phần tai ngoài, thường xảy ra sau khi trẻ bơi lội. Nước bẩn có thể mắc kẹt trong tai và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây ra đau tai, ngứa. Để phòng tránh viêm tai ngoài,ba mẹ nên đảm bảo rằng tai của trẻ được làm khô sau khi bơi và tránh cho trẻ lặn ở những nơi nước không sạch.

4. Ngộ Độc Thực Phẩm:

Trong thời tiết nóng, vi khuẩn có thể phát triển nhanh chóng trong thức ăn nếu như không được bảo quản đúng cách, dẫn đến nguy cơ ngộ độc thực phẩm cao hơn cho trẻ. Các triệu chứng của ngộ độc thực phẩm bao gồm buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, và đau bụng. Để bảo vệ trẻ, ba mẹ cần lưu ý đến việc bảo quản thức ăn ở nhiệt độ an toàn và hạn chế thời gian thức ăn để ngoài môi trường nóng.

5. Bệnh Do Côn Trùng:

Côn trùng như muỗi và ve có thể truyền các bệnh nguy hiểm như Sốt West Nile, Lyme…. Để phòng tránh, ba mẹ nên sử dụng kem chống côn trùng cho trẻ, mặc quần áo dài tay khi đi ra ngoài vào buổi tối và giữ môi trường sống sạch sẽ để giảm thiểu sự xuất hiện của côn trùng.

Một số lời khuyên để bảo vệ trẻ khỏi mùa hè

Nhằm giúp trẻ tăng sức đề kháng để vui chơi thỏa thích trong mùa hè thì Loving Space sẽ chia sẻ đến ba mẹ một số lời khuyên:

• Giáo Dục Trẻ Về Sự An Toàn: Ba mẹ có thể dạy trẻ các biện pháp phòng tránh như không chơi ngoài trời quá lâu dưới nắng gắt
• Trang Bị Đầy Đủ: Ngoài ra khi cho con đi nhà trẻ hoặc con đi tham gia các hoạt động ngoài trời ba mẹ nên cho trẻ mang theo nước uống, mũ rộng vành và kem chống nắng khi ra ngoài.
• Theo Dõi Sức Khỏe Trẻ: Để đảm bảo sức khỏe cho trẻ ba mẹ nên cho trẻ tiêm đầy đủ vacxin và thường xuyên theo dõi sức khỏe của trẻ và đảm bảo trẻ không có dấu hiệu của các bệnh trên.
• Vệ Sinh Cá Nhân: Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ là một trong những cách giúp trẻ phòng tránh vi khuẩn từ bên ngoài . Do đó ba mẹ có thể dạy trẻ tự vệ sinh cá nhân khi con đi nhà trẻ như: rửa tay sau khi vận động và tắm rửa sạch sẽ tránh để loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi

Trên đây là một số bệnh thường gặp vào mùa hè và biện pháp phòng tránh mà Loving Space chia sẻ đến ba mẹ. Những biện pháp này không chỉ giúp trẻ có một cơ thể khỏe mạnh mà còn giáo dục trẻ về tầm quan trọng của việc tự bảo vệ bản thân và ý thức về sức khỏe cá nhân từ nhỏ. Để biết thêm các thông tin về nuôi dạy con, chế độ dinh dưỡng, chương trình học…ba mẹ có thể tìm đọc thêm tại : https://lovingspace.edu.vn/tin-tuc